「自分を超える心とからだの使い方」 下條信輔 為末大

「自分を超える心とからだの使い方」　下條信輔　為末大　２０２１年　朝日新聞出版

心理学者の下條さんと、元陸上選手の為末さんのコラボ＋対談。軸となるテーマは、スポーツにおけるこころの解析となります。夢中になることと、フローやゾーンの考え方などを二人で探索していきます。結論は出ませんが、何か道筋が見えてくるような気がします。